I pareri sono i più disparati, c'è chi sostiene sia bene pesarsi una volta alla settimana per vedere risultati più evidenti, chi sostiene di pesarsi ogni giorno.
PERCHE'
uno studio americano del Duke Global Health Institute di Durham ha condotto un'indagine su 47 persone sottoposte ad un regime dietetico controllato per 6 mesi.
coloro che si sono pesati OGNI GIORNO è mediamente dimagrito 6 chili in più di chi è salito poco sulla bilancia.
PERCHE'
sembra che pesarsi giornalmente tenga viva la motivazione che alimenta il mantenimento della dieta.
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