PEELING ALL'ACIDO MANDELICO
l'acido mandelico è presente in cosmesi da parecchi anni e costituisce un favoloso ingrediente per schiarire ed esfoliare la pelle.
E' indicato per eliminare le macchie scure sulla pelle provocate dal photo-aging, e si presenta come un fedele alleato contro le rughe superficiali.
fantastica è anche la MASCHERA, da utilizzare anche in prossimità di una serata galante!!!
sono stata sottoposta anch'io a un trattamento di mandelico e, a differenza del glicolico, non ho avvertito bruciore ottenendo il medesimo risultato.
combinato ad altre sostanze, quali l'acido glicolico o l'acido jaluronico, viene utilizzato come crema schiarente, idratante, levigante, antiossidante e nutriente.
in base al trattamento da seguire può essere associato all'acido retinoico e salicilico.
il vantaggio di questo trattamento è che non irrita eccessivamente la pelle e si può rientrare immediatamente alle proprie attività, con la sola accortezza di proteggersi con una buona crema dai raggi solari.
martedì 6 ottobre 2015
PEELING AL VISO
ACIDO GLICOLICO
il mio primo peeling risale a parecchi anni fa e ricordo ancora oggi i benefici post trattamento.
volevo attenuare ed "eliminare" le rughe già comparse sul viso senza alterare i lineamenti, così mi venne proposto di sottopormi a detto peeling.
ricordo l'utilizzo di un pennello intriso di acido glicolico che disegnava il viso, un lieve bruciore, la successiva rimozione del liquido e successivamente, dopo circa 12 ore, l'esfoliazione della pelle.
il medico, mio mentore, mi spiegava che tale trattamento sfruttava il principio di stimolazione cutanea e di turnover cellulare, ossia la rimozione del vecchio tessuto superficiale, e avrebbe donato successivamente una carnagione chiara, rosea e una pelle levigata.
non mentiva, inoltre, la pelle era diventata ricettiva alle creme utilizzate successivamente.
inoltre, tale acido favorendo l'esfoliazione cutanea è indicato anche per eliminare le macchie sul viso magari provocate da una iperpigmentazione.
nemiche della pelle ovviamente sono le esposizioni ai raggi solari, la vita all'aria aperta, lo smog, il fumo e lo stress..... e posso sostenere che tale trattamento sia un valido alleato per contrastare i danni creati dai sopracitati fattori.
la mia pelle ha ricevuto un effetto benefico che si è protratto nel tempo.
oggi, si sono aggiunti svariati trattamenti che regalano al viso un aspetto giovane e fresco.
il mio primo peeling risale a parecchi anni fa e ricordo ancora oggi i benefici post trattamento.
volevo attenuare ed "eliminare" le rughe già comparse sul viso senza alterare i lineamenti, così mi venne proposto di sottopormi a detto peeling.
ricordo l'utilizzo di un pennello intriso di acido glicolico che disegnava il viso, un lieve bruciore, la successiva rimozione del liquido e successivamente, dopo circa 12 ore, l'esfoliazione della pelle.
il medico, mio mentore, mi spiegava che tale trattamento sfruttava il principio di stimolazione cutanea e di turnover cellulare, ossia la rimozione del vecchio tessuto superficiale, e avrebbe donato successivamente una carnagione chiara, rosea e una pelle levigata.
non mentiva, inoltre, la pelle era diventata ricettiva alle creme utilizzate successivamente.
inoltre, tale acido favorendo l'esfoliazione cutanea è indicato anche per eliminare le macchie sul viso magari provocate da una iperpigmentazione.
nemiche della pelle ovviamente sono le esposizioni ai raggi solari, la vita all'aria aperta, lo smog, il fumo e lo stress..... e posso sostenere che tale trattamento sia un valido alleato per contrastare i danni creati dai sopracitati fattori.
la mia pelle ha ricevuto un effetto benefico che si è protratto nel tempo.
oggi, si sono aggiunti svariati trattamenti che regalano al viso un aspetto giovane e fresco.
VISO GIOVANE, PELLE GIOVANE ?? SI PUO' !!!
Il rientro dalle vacanze mi regala sensazioni fantastiche.
la città mi sembra colorata, solare, avverto cambiamenti nelle persone, volti sorridenti e COLORATI dal sole.
tutti abbronzati, con abiti chiari e accessori vivaci.... è fantastico, e vorrei fosse sempre così sia la gente che la mia città.
dopo qualche settimana avverto in me qualche cambiamento !!!! la pelle si SBIADISCE ed inizio ad avvertire il desiderio di ridonare colore alla mia pelle.
così inizio con maschere, creme idratanti, anti-age e via dicendo.
ma a tutto ciò abbino trattamenti che spero pure ringiovaniscano il mio aspetto!!!!
E' un fitto elenco di possibili CURE BENEFICHE, che vi elencherò postando anche le mie opinioni dopo averle testate.
MASCHERE
PEELING
MICROINIEZIONI RIVITALIZZANTI
e per ultimo il LASER.
elencherò uno ad uno i vari trattamenti postando informazioni e testimonianza diretta!!!
la città mi sembra colorata, solare, avverto cambiamenti nelle persone, volti sorridenti e COLORATI dal sole.
tutti abbronzati, con abiti chiari e accessori vivaci.... è fantastico, e vorrei fosse sempre così sia la gente che la mia città.
dopo qualche settimana avverto in me qualche cambiamento !!!! la pelle si SBIADISCE ed inizio ad avvertire il desiderio di ridonare colore alla mia pelle.
così inizio con maschere, creme idratanti, anti-age e via dicendo.
ma a tutto ciò abbino trattamenti che spero pure ringiovaniscano il mio aspetto!!!!
E' un fitto elenco di possibili CURE BENEFICHE, che vi elencherò postando anche le mie opinioni dopo averle testate.
MASCHERE
PEELING
MICROINIEZIONI RIVITALIZZANTI
e per ultimo il LASER.
elencherò uno ad uno i vari trattamenti postando informazioni e testimonianza diretta!!!
domenica 28 giugno 2015
ULTIMO GIORNO A PARIGI.......SI TORNA A CASA!!!!!!
La mattina, terminata la colazione, mi avvertono che ci sono parecchi disordini in città e che gli aeroporti sono completamente bloccati.
Nessuno vi può accedere. Neanche le macchine a noleggio..... E che così sarà anche domani!!!!
Che fare!!! Io qui non ci resto......
L'autista non se la sente di accompagnarci perché hanno bruciato parecchie delle loro macchine......
Ultima proposta....accompagnarci alla stazione più vicina per raggiungere l'aeroporto......
TORNEREMO MAI A CASA????
SORPRESA A PARIGI.....
Stremate positivamente per lo shopping della giornata, rientriamo in Hotel.
Tempo di rilassarci e di decidere dove cenare, DRIIN il campanello!!!! Una lettera a me indirizzata che mi avvisava di un MEGA SCIOPERO DEI TASSISTI l'indomani.
Le ragioni: contro UBER.
Il Concierge mi consiglia di prendere un autista per raggiungere l'aeroporto considerato che sono con una bimba. Mi prenotano addirittura una LIMOUSINE........m con grande eccitazione della piccola, ma non delle mie ultime risorse.😤😤😤😤😤
Il problema è che domani occuperanno gli aeroporti e nessuno vi potrà accedere.
AH AH PARIGI😤😤😤
Shopping quasi concluso..........ora tocca a me!!!!
Escludo le firme italiane che troverò a Milano al nostro rientro.......e cerco negozietti parigini ricchi di ALLURE 😜😜
In qualcosa si differenziano da noi......spiccano colori sul rosa baby e modelli piuttosto principeschi.....
Corro poi nella zona del VINTAGE, molto anni '80 e odore di USATO , TROPPO!!! Me la do a gambe....e mi ributto in centro.
Tenete conto che ogni spostamento ti costa circa 30-40€ di taxi, e se vuoi mangiare un boccone nei loro tipici BISTROT i con ti aggirano sui 50-60€ in due 😡😡😡👿👿👿
Penso che tutto ci possa stare, nonostante abbia cercato indirizzi non da turista fai da te........
Avverto i primi sintomi di disagio, quando nell'attraversare la strada con i sacchetti colmi di shopping, vengo insultata da due conducenti perché lenta nell'attraversare!!!😟😟 abituata anch'io ai ritmi frenetici della mia città rimango avvilita, ma non pronta a subire il loro scomodo modo di fare😜😜😜
È solo l'inizio, questi si sentono l'ombelico del mondo!!!😅😅😅😅
Non mi sono più così simpatici, le macchine corrono per strada, come dicevo ti insultano per nulla e sicuramente non fanno una gran figura.
In compenso PARIGI è bellissima.... piazze così grandi che ti devi impegnare ad attraversarle..... E grandi palazzi......respiri storia in ogni angolo.
Cosa consigliarvi??😜😜😜 di tutto.... soggiornate possibilmente in centro e da lì muovetevi con i vostri appunti, preparati a casa!!!!
NON CHIEDETE!!!!
Se volete chiedete a me , ho un blocchetto di indirizzi interessanti 😜😜😜😜😜
Shopping per bimbi e shopping per noi!!😜😜😜😜😅😅😅😅
SHOPPING A PARIGI💄👠💎👙👛💍🎁👘👞👚👗👒💸💸💸💸💸😜😜😜😜😜
Lo shopping inizia subito ma la precedenza la mantiene la mia bambina, che non ha ancora chiuso la bocca per lo stupore 😨😨😧😧
Oggi sono 24 giugno sono iniziati i saldi.......... È la GALERIE è stracolma di gente....
Code infinite da GUCCI, LUOIS VUITTON, LABOUTIN, KAOVILLA..................
considero velocemente che non sia uno shopping educativo per la bimba....... Vado oltre e mi ritrovo su un piano dedicato solo,allo shopping dei piccoli!!!!!
BELLISSIMO E CHE SALDI!!!!!😜😜😜😜😜😜
Si è buttata nella mischia, uscendo con sacchetti colmi di T-shirt, pantaloncini e vestitini 👗👗👒👒😏😏😏
SUPER FELICE E CONTENTA mi ha trascinato in altri negozi prettamente francesi.........
Nulla da invidiare, noi respiriamo di continuo la moda, da noi nasce il FASHION , il LOOK, Scrivo così perché fra poco raconto il seguito della vacanza......
mercoledì 24 giugno 2015
PARIGI STIAMO ARRIVANDO ✈️✈️🗼🗼🇫🇷🇫🇷
Siamo in aereo con l'intenzione di svuotare i negozi di PARIGI!!🚂🎁🎁💍💍👑💄💄💳👠👠👗👛👗👛👛👖👖👞👘👚👚👕👕👙👙💎💎👒👒💰💰💸💸
Prima tappa albergo BUDDHA-BAR HOTEL🌃🌃
Valigie vuote desiderose di essere riempite di Fashion parigino!!💄💄👒👒👠👠👗👗
Ma per non sentirci troppo in colpa iniziamo con il tour culturale per appesantire il nostro sapere.
TOUR EIFFEL.....primo pacco, la guida ci molla al secondo piano e i nostri ticket non ci consentono di salere sulla cima
Per la modica cifra di 100€ abbiamo assaporato la prima delusione....
Venti minuti di scale in discesa e ormai prive di quei 100€ buttati via.
Non un grande inizio😡😡😡😭😭😭👿👿😟😟😤😤😤
Se, inoltre, consideriamo la Brasserie e il Conto,...... Meglio digiunare!!!
venerdì 5 giugno 2015
UVA SPINA E SONO AL MASSIMO
i suoi acini sono simili all'uva anche se più piccoli, rotondi e dotati di buccia trasparente.
i semini possono essere verdi, rosa o violetti a seconda della prevalenza degli ANTIOSSIDANTI contenuti (quercitrina, carotenoidi, antociani).
E' DIURETICA, DIGESTIVA, RINFRESCANTE E NATURALMENTE LASSATIVA.
COME GUSTARLA
in gelatine e marmellate.
nelle macedonie e nelle insalate per potenziare le quote di vitamina A, B, C e di MINERALI (FERRO E POTASSIO).
i semini possono essere verdi, rosa o violetti a seconda della prevalenza degli ANTIOSSIDANTI contenuti (quercitrina, carotenoidi, antociani).
E' DIURETICA, DIGESTIVA, RINFRESCANTE E NATURALMENTE LASSATIVA.
COME GUSTARLA
in gelatine e marmellate.
nelle macedonie e nelle insalate per potenziare le quote di vitamina A, B, C e di MINERALI (FERRO E POTASSIO).
LAMPONI CHE DELIZIA
la leggenda racconta che Giove bambino ne andasse matto......ma non è l'unico perchè tra i frutti di bosco sono i più ammalianti, con quel colore rosso strano!!!
sono ANTIOSSIDANTI e amici del MICROCIRCOLO.
ricchi di VITAMINA A e C, di CALCIO, POTASSIO.
hanno effetti DRENANTI, ANTINFIAMMATORI e ANTIAGING.
proteggono i capillari e fluidificano il sangue.
COME GUSTARLI
sotto forma di gelato o su una pallina di gelato alla crema.
sul salato provali con il formaggio o con gli arrosti, per insaporire limitando l'uso di sale.
sono ANTIOSSIDANTI e amici del MICROCIRCOLO.
ricchi di VITAMINA A e C, di CALCIO, POTASSIO.
hanno effetti DRENANTI, ANTINFIAMMATORI e ANTIAGING.
proteggono i capillari e fluidificano il sangue.
COME GUSTARLI
sotto forma di gelato o su una pallina di gelato alla crema.
sul salato provali con il formaggio o con gli arrosti, per insaporire limitando l'uso di sale.
FRAGOLE A VOLONTA'
la leggenda narra che le fragole siano nate dal pianto di Venere per la morte di Adone.
leggende a parte, sia le FRAGOLE GRANDI sia le FRAGOLINE DI BOSCO sono fra le fonti più importanti di VITAMINA C, e grazie ai semini, contengono anche VITAMINA E, ANTIAGING per eccellenza!!!
adatte anche ai diabetici grazie allo xilitolo (uno zucchero che non viene assorbito nell'intestino).
sono presenti anche molti ANTIOSSIDANTI, dal licopene anticancro al resveratrolo anticolesterolo.
COME GUSTARLE
con la panna montata o con lo yougurt.
frullate, sulle torte o crostate.
leggende a parte, sia le FRAGOLE GRANDI sia le FRAGOLINE DI BOSCO sono fra le fonti più importanti di VITAMINA C, e grazie ai semini, contengono anche VITAMINA E, ANTIAGING per eccellenza!!!
adatte anche ai diabetici grazie allo xilitolo (uno zucchero che non viene assorbito nell'intestino).
sono presenti anche molti ANTIOSSIDANTI, dal licopene anticancro al resveratrolo anticolesterolo.
COME GUSTARLE
con la panna montata o con lo yougurt.
frullate, sulle torte o crostate.
RIBES E SUE PROPRIETA'
ribes bianchi, rossi o neri, sono campioni assoluti di VITAMINA C e di POTASSIO.
contengono FIBRE, ACIDI capaci di stimolare le secrezioni gastriche aiutando la digestione.
i semi sono ricchi di OMEGA 6 E3 .
i COLORI, inoltre, fanno la differenza :
I RIBES ROSSI, sono astringenti e ricchi vitamina C
I RIBES NERI sono ricchi di antociani e più dolci
I RIBES BIANCHI ricchi di quercitrina e caroteni.
i RIBES inoltre sono noti per le loro qualità antiallergiche, dovute al suo particolare mix di polifenoli, che hanno la capacità di ridurre le risposte infiammatorie e stimolare la produzione di cortisolo nella corteccia del surrene.
COME GUSTARE I RIBES??
sia sul dolce che sul salato.
sul pane o sul tacchino o anatra arrosto.
freschi in macedonia, sui carpacci di carne, insieme ai funghi.........
contengono FIBRE, ACIDI capaci di stimolare le secrezioni gastriche aiutando la digestione.
i semi sono ricchi di OMEGA 6 E3 .
i COLORI, inoltre, fanno la differenza :
I RIBES ROSSI, sono astringenti e ricchi vitamina C
I RIBES NERI sono ricchi di antociani e più dolci
I RIBES BIANCHI ricchi di quercitrina e caroteni.
i RIBES inoltre sono noti per le loro qualità antiallergiche, dovute al suo particolare mix di polifenoli, che hanno la capacità di ridurre le risposte infiammatorie e stimolare la produzione di cortisolo nella corteccia del surrene.
COME GUSTARE I RIBES??
sia sul dolce che sul salato.
sul pane o sul tacchino o anatra arrosto.
freschi in macedonia, sui carpacci di carne, insieme ai funghi.........
FRUTTI DI BOSCO SALVA LINEA
sapevate che i frutti di bosco sono pieni di virtù???
ebbene si, e sono altamente salutari.
fragole, mirtilli, lamponi .....sono ricchissimi di vitamine, minerali e fibre solubili, amiche della sazietà e pure dell'intestino.
sono ipocalorici antiossidanti.
conosciuti anche per le straordinarie proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, antivirali e antiaging.
ricerche scientifiche hanno dimostrato che incidono positivamente sulla salute cardiovascolare e, grazie ai flavonoidi contrastano i sintomi del morbo di Parkinson.
ebbene si, e sono altamente salutari.
fragole, mirtilli, lamponi .....sono ricchissimi di vitamine, minerali e fibre solubili, amiche della sazietà e pure dell'intestino.
sono ipocalorici antiossidanti.
conosciuti anche per le straordinarie proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, antivirali e antiaging.
ricerche scientifiche hanno dimostrato che incidono positivamente sulla salute cardiovascolare e, grazie ai flavonoidi contrastano i sintomi del morbo di Parkinson.
giovedì 4 giugno 2015
PESATI PURE TUTTI I GIORNI
I pareri sono i più disparati, c'è chi sostiene sia bene pesarsi una volta alla settimana per vedere risultati più evidenti, chi sostiene di pesarsi ogni giorno.
PERCHE'
uno studio americano del Duke Global Health Institute di Durham ha condotto un'indagine su 47 persone sottoposte ad un regime dietetico controllato per 6 mesi.
coloro che si sono pesati OGNI GIORNO è mediamente dimagrito 6 chili in più di chi è salito poco sulla bilancia.
PERCHE'
sembra che pesarsi giornalmente tenga viva la motivazione che alimenta il mantenimento della dieta.
PERCHE'
uno studio americano del Duke Global Health Institute di Durham ha condotto un'indagine su 47 persone sottoposte ad un regime dietetico controllato per 6 mesi.
coloro che si sono pesati OGNI GIORNO è mediamente dimagrito 6 chili in più di chi è salito poco sulla bilancia.
PERCHE'
sembra che pesarsi giornalmente tenga viva la motivazione che alimenta il mantenimento della dieta.
COLORA LA PELLE DEL CORPO
ritengo elegante andare in giro per la propria città un pò abbronzate o colorite.
se non siamo ancora andate al mare vi suggerisco una serie di metodi per apparire belle colorite!!!!!
esistono SPRAY EFFETTO COLLANT, ottimi per donare colore e per nascondere le imperfezioni della pelle.
io lo uso da tempo anche sulle braccia e vi assicuro che non macchiano e donano un aspetto davvero impeccabile!!!
ci sono SPRAY CHE ILLUMINANO la pelle, ideale per le serate.....
PROFUMI da portare anche sotto l'ombrellone...
AUTOABBRONZANTI miracolosi che non macchiano...
ESALTATORI DELL'ABBRONZATURA
CREME COLORATE da applicare su gambe e braccia.
provate per credere, altro che ALLURE!!!!!!!
se non siamo ancora andate al mare vi suggerisco una serie di metodi per apparire belle colorite!!!!!
esistono SPRAY EFFETTO COLLANT, ottimi per donare colore e per nascondere le imperfezioni della pelle.
io lo uso da tempo anche sulle braccia e vi assicuro che non macchiano e donano un aspetto davvero impeccabile!!!
ci sono SPRAY CHE ILLUMINANO la pelle, ideale per le serate.....
PROFUMI da portare anche sotto l'ombrellone...
AUTOABBRONZANTI miracolosi che non macchiano...
ESALTATORI DELL'ABBRONZATURA
CREME COLORATE da applicare su gambe e braccia.
provate per credere, altro che ALLURE!!!!!!!
UN DECOLLETE' A PROVA DI BOMBA!!!!!!
abbiamo già trattato di idratazione del corpo e di detox, ora parliamo del nostro decollete'.....
il decolletè purtroppo è una delle zone più colpite dall'invecchiamento precoce.
la pelle in detta zone è molto fragile e sottile e subisce l'aggressione dei raggi Uv tutto l'anno.
il tessuto così perde elasticità, si iniziano dapprima a formare grinze o macchiarsi.
naturalmente anche il seno, nonostante sia coperto, avendo poco sostegno muscolare, tende a rilassarsi con l'età, le gravidanze e la perdita rapida di peso.
inoltre, va trattato con molta cura poichè è una parte delicatissima del corpo che non deve essere traumatizzata.
quindi, applica prodotti specifici ad effetto tensore ed elasticizzante, facendoli assorbire con un massaggio circolare lieve lieve, evitando la zona del capezzolo.
acquistate solo prodotti appositi per il seno.
io le ho provate tutte e ho risolto il problema con le iniezioni di acido ialuronico per il collo e il decolletè, ancora nulla per il seno.......
IDRATATA DENTRO E FUORI
certo che le creme idratanti, nutrienti ..... funzionano, ma a mio avviso è bene anche "idratare" la pelle dall'interno.
nel post precedente ho spiegato come disintossicare il fisico e renderlo tonico.
ora vi spiego come, soprattutto nei mesi caldi, la perdita di acqua dagli strati superficiali aumenta di molto a causa del calore e dell'esposizione al sole.
e' essenziale superidratare il corpo anche con un prodotto emoliente.
tuttavia, se la pelle è molto secca, screpolata o desquamata abbina alla crema un INTEGRATORE ALIMENTARE.
INOLTRE UNO STUDIO DI DERMATOLOGI COREANI SOSTIENE CHE IL 90% DELL'ACIDO IALURONICO ASSUNTO PER BOCCA ARRIVA ALLA PELLE.
supposto che l'acido ialuronico è l'attivo dalpiù forte potere idratante, può essere utile farne una cura in compresse prima delle vacanze!!!
nel post precedente ho spiegato come disintossicare il fisico e renderlo tonico.
ora vi spiego come, soprattutto nei mesi caldi, la perdita di acqua dagli strati superficiali aumenta di molto a causa del calore e dell'esposizione al sole.
e' essenziale superidratare il corpo anche con un prodotto emoliente.
tuttavia, se la pelle è molto secca, screpolata o desquamata abbina alla crema un INTEGRATORE ALIMENTARE.
INOLTRE UNO STUDIO DI DERMATOLOGI COREANI SOSTIENE CHE IL 90% DELL'ACIDO IALURONICO ASSUNTO PER BOCCA ARRIVA ALLA PELLE.
supposto che l'acido ialuronico è l'attivo dalpiù forte potere idratante, può essere utile farne una cura in compresse prima delle vacanze!!!
SNELLA IN UN MESE??? IO CI PROVO
ESTATE MAGRA E TONICA
non fraintendete ciò che sto per scrivervi.....
il mio sogno di vacanza estiva è anche quello di presentarmi con un fisico curato e magari privo di quel chiletto accumulato con gli stravizi!!!!
non anelo assolutamente al fisico di modella, nè alla taglia 38!!!!
vorrei solo purificarmi attraverso una dieta detox, aumentare la ginnastica, bere più acqua, e incremare il più possibile il corpo.
ho acquistato una crema che promette il rassodamento del fisico in 8 settimane....... troppo tempo.... anche se l'ho acquistata e attendo con ansia il trascorrere delle settimane... vi saprò poi dire!!!!
ma parliamo di CREME DETOX
esistono creme e mousse ricche di estratti vegetali dal pungitopo al fiore di solidago, dall'azione drenante e detossinante, per cui in un solo gesto ci si idrata e si riduce la ritenzione idrica.
purtroppo l'inverno non ci protegge dalle tossine e da quei liquidi in eccesso che magari provocano il sovrappeso.
dico ciò poichè in inverno si bada in maniera abbastanza incostante alla cura del proprio corpo, o meglio a me capita così!!!! e poi ricorro freneticamente ai rimedi dell'ultimo momento....
io ho iniziato così:
spugnature di acqua fredda ogni mattino su tutto il corpo, con rapidi movimenti dal basso verso l'alto.
poi prendo una spazzola morbida e mi massaggio con energia......
questo su di me esercita un'azione drenante e detox...... provare per credere!!!!
eliminando le cellule morte, i tessuti appaiono più tonici grazie alla stimolazione del microcircolo.
BEVETE ALMENO 2 LITRI DI ACQUA AL GIORNO
GINNASTICA, TANTA GINNASTICA E SE PROPRIO NON VI PIACE TANTI MASSAGGI
FRA QUALCHE GIORNO VI COMUNICHERò I PROGRESSI!!!! SPERIAMO!!!!!
non fraintendete ciò che sto per scrivervi.....
il mio sogno di vacanza estiva è anche quello di presentarmi con un fisico curato e magari privo di quel chiletto accumulato con gli stravizi!!!!
non anelo assolutamente al fisico di modella, nè alla taglia 38!!!!
vorrei solo purificarmi attraverso una dieta detox, aumentare la ginnastica, bere più acqua, e incremare il più possibile il corpo.
ho acquistato una crema che promette il rassodamento del fisico in 8 settimane....... troppo tempo.... anche se l'ho acquistata e attendo con ansia il trascorrere delle settimane... vi saprò poi dire!!!!
ma parliamo di CREME DETOX
esistono creme e mousse ricche di estratti vegetali dal pungitopo al fiore di solidago, dall'azione drenante e detossinante, per cui in un solo gesto ci si idrata e si riduce la ritenzione idrica.
purtroppo l'inverno non ci protegge dalle tossine e da quei liquidi in eccesso che magari provocano il sovrappeso.
dico ciò poichè in inverno si bada in maniera abbastanza incostante alla cura del proprio corpo, o meglio a me capita così!!!! e poi ricorro freneticamente ai rimedi dell'ultimo momento....
io ho iniziato così:
spugnature di acqua fredda ogni mattino su tutto il corpo, con rapidi movimenti dal basso verso l'alto.
poi prendo una spazzola morbida e mi massaggio con energia......
questo su di me esercita un'azione drenante e detox...... provare per credere!!!!
eliminando le cellule morte, i tessuti appaiono più tonici grazie alla stimolazione del microcircolo.
BEVETE ALMENO 2 LITRI DI ACQUA AL GIORNO
GINNASTICA, TANTA GINNASTICA E SE PROPRIO NON VI PIACE TANTI MASSAGGI
FRA QUALCHE GIORNO VI COMUNICHERò I PROGRESSI!!!! SPERIAMO!!!!!
SHOPPING A MONTECARLO
MITICA MONTECARLO......MARE, SPIAGGIA, SHOPPING, DIVERTIMENTO......
cinque giorni di vero relax all'insegna del divertimento più sfrenato!!!!!
sono arrivata la sera e subito ho iniziato a vivere da monegasca!!!!
prima tappa la cena: BUDDHA BAR, fantastico, pieno di vita, in mezzo ad un parco con alberi secolari....
si accede al locale attraverso una maestosa scalinata bianca...
puoi prendere l'aperitivo fuori o all'interno ascoltando la musica tipica del locale.
champagnino per iniziare all'aperto in mezzo a tanta ma tanta gente.
la cena al piano superiore..... luce soffusa e tavoli apparecchiati sublinamente.
piatti direi etnici e superlativi.
serata conclusa allo ZELO'S , locale discoteca ma anche ristorante. non si può mancare!!!!!
la mattina successiva spiaggia....... ma dove????
beh AL BEACH se vuoi godere anche della piscina, differentemente scegli spiagge .
ogni spiaggia è dotata di ristorante dove puoi stramangiare o mangiucchiare per affrontare le successive ore di shopping!!!!!
SHOPPING
si parte dalla PIAZZA DEL CASINO' dove hanno posizionato una serie di negozi ovviamente firmati lungo un percorso nel giardino della piazza.
tali costruzioni hanno la forma di UOVA BIANCHE , ognuna di esse rappresenta una firma......... quasi tutte italiane!!!
se ti va puoi imboccare la via in discesa altresì ricca di negozi.....da abiti a scarpe di ogni genere, e in questo modo puoi trovare anche marche francesi o di stilisti emergenti.
se ti spingi in RUE DES ITALIE troverai miriadi di negozi di ogni genere e palazzi da perdere la testa!!!!
l'aperitivo lo puoi prendere al CAFE' DE PARIS, e a cena andrei in un locale modaiolo..... e ce ne sono tanti....
senza dover andare necessariamente al CIPRIANI, puoi optare per ristoranti modaioli come L'AVENUE 31, IL BEEF BAR, IL MOZZA , LE SAINT BENOIT,QUAIS DES ARTISTES, STARS 'N' BARS, LES PRIVES, IL TWIGA...........
cinque giorni di vero relax all'insegna del divertimento più sfrenato!!!!!
sono arrivata la sera e subito ho iniziato a vivere da monegasca!!!!
prima tappa la cena: BUDDHA BAR, fantastico, pieno di vita, in mezzo ad un parco con alberi secolari....
si accede al locale attraverso una maestosa scalinata bianca...
puoi prendere l'aperitivo fuori o all'interno ascoltando la musica tipica del locale.
champagnino per iniziare all'aperto in mezzo a tanta ma tanta gente.
la cena al piano superiore..... luce soffusa e tavoli apparecchiati sublinamente.
piatti direi etnici e superlativi.
serata conclusa allo ZELO'S , locale discoteca ma anche ristorante. non si può mancare!!!!!
la mattina successiva spiaggia....... ma dove????
beh AL BEACH se vuoi godere anche della piscina, differentemente scegli spiagge .
ogni spiaggia è dotata di ristorante dove puoi stramangiare o mangiucchiare per affrontare le successive ore di shopping!!!!!
SHOPPING
si parte dalla PIAZZA DEL CASINO' dove hanno posizionato una serie di negozi ovviamente firmati lungo un percorso nel giardino della piazza.
tali costruzioni hanno la forma di UOVA BIANCHE , ognuna di esse rappresenta una firma......... quasi tutte italiane!!!
se ti va puoi imboccare la via in discesa altresì ricca di negozi.....da abiti a scarpe di ogni genere, e in questo modo puoi trovare anche marche francesi o di stilisti emergenti.
se ti spingi in RUE DES ITALIE troverai miriadi di negozi di ogni genere e palazzi da perdere la testa!!!!
l'aperitivo lo puoi prendere al CAFE' DE PARIS, e a cena andrei in un locale modaiolo..... e ce ne sono tanti....
senza dover andare necessariamente al CIPRIANI, puoi optare per ristoranti modaioli come L'AVENUE 31, IL BEEF BAR, IL MOZZA , LE SAINT BENOIT,QUAIS DES ARTISTES, STARS 'N' BARS, LES PRIVES, IL TWIGA...........
mercoledì 27 maggio 2015
SHOPPING A PARIGI
6 giorni alla fine della scuola!!!!
respiri nell'aria l'idea di vacanza!!.....e da mammina ho pensato di premiare la mia bambina di 10 anni, che l'anno prossimo andrà alle medie!!!!! come??? penserete!!!!
la porterò
A PARIGI!!!!!
ho già organizzato il viaggio .....aereo, hotel, divertimenti per la bimba e per me.....
la data di partenza è ancora da fissare, perchè il 24 giugno iniziano i saldi a Parigi!!!! e perchè non unire l'utile al dilettevole??
mi sono già creata una mappa all'acquisto ......
i saldi parigini arriveranno per davvero al 70%%%%
purtroppo partiremo dopo aver pagato le tasse!!!!! e allora, come dire, l'umore e il compiuto esborso non mi permetteranno di strafare!!
ma fingo comunque di non avere problemi di sorta e allora via per FAUBOURG SAINT_HONORE' e alle grandi boutiques intorno a Champs Elysèes tipo AVENUE MONTAIGNE.
Ma, evitando voli pindarici e soprattutto di dilapidare quel che è rimasto, ho scelto anche altre zone, altri quartieri immersi nel mondo della moda parigina.
LA RUE DU COMMERCE,
LA ZONA TRA SAINT GERMAIN DES PRES /ODEON/MABILLON.
un giro intorno al MARAIS,
ABBESSES E
ETIENNE MARCEL.
quartieri che accolgono ogni genere di gusto.... adattissimo alle super modaiole che desiderano uscire dai soliti clichè
non visiterò, credo, i negozi monomarca italiani per ovvi motivi, ma spazi dove si vendono marchi qui sconosciuti, come per esempio,
BCBG, ALAIN MANOUKIAN, NICE THINGS, CHEMIN BLANCS, LE COMPTOIR DE BRIGITTE, ALLISON, ANTOINE ET LILI, MANOUCHE.............
o al contrario punterò negozi su marchi italiani qui poco conosciuti.
memorizzate questo blog se vi volete concedere qualche giorno di relax, da sole o con i figli....... penso ne valga davvero la pena.
individuata la data di partenza, vi dettaglierò il viaggio in compagnia della mia divertente bambina!!!!!
respiri nell'aria l'idea di vacanza!!.....e da mammina ho pensato di premiare la mia bambina di 10 anni, che l'anno prossimo andrà alle medie!!!!! come??? penserete!!!!
la porterò
A PARIGI!!!!!
ho già organizzato il viaggio .....aereo, hotel, divertimenti per la bimba e per me.....
la data di partenza è ancora da fissare, perchè il 24 giugno iniziano i saldi a Parigi!!!! e perchè non unire l'utile al dilettevole??
mi sono già creata una mappa all'acquisto ......
i saldi parigini arriveranno per davvero al 70%%%%
purtroppo partiremo dopo aver pagato le tasse!!!!! e allora, come dire, l'umore e il compiuto esborso non mi permetteranno di strafare!!
ma fingo comunque di non avere problemi di sorta e allora via per FAUBOURG SAINT_HONORE' e alle grandi boutiques intorno a Champs Elysèes tipo AVENUE MONTAIGNE.
Ma, evitando voli pindarici e soprattutto di dilapidare quel che è rimasto, ho scelto anche altre zone, altri quartieri immersi nel mondo della moda parigina.
LA RUE DU COMMERCE,
LA ZONA TRA SAINT GERMAIN DES PRES /ODEON/MABILLON.
un giro intorno al MARAIS,
ABBESSES E
ETIENNE MARCEL.
quartieri che accolgono ogni genere di gusto.... adattissimo alle super modaiole che desiderano uscire dai soliti clichè
non visiterò, credo, i negozi monomarca italiani per ovvi motivi, ma spazi dove si vendono marchi qui sconosciuti, come per esempio,
BCBG, ALAIN MANOUKIAN, NICE THINGS, CHEMIN BLANCS, LE COMPTOIR DE BRIGITTE, ALLISON, ANTOINE ET LILI, MANOUCHE.............
o al contrario punterò negozi su marchi italiani qui poco conosciuti.
memorizzate questo blog se vi volete concedere qualche giorno di relax, da sole o con i figli....... penso ne valga davvero la pena.
individuata la data di partenza, vi dettaglierò il viaggio in compagnia della mia divertente bambina!!!!!
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