ESTATE MAGRA E TONICA
non fraintendete ciò che sto per scrivervi.....
il mio sogno di vacanza estiva è anche quello di presentarmi con un fisico curato e magari privo di quel chiletto accumulato con gli stravizi!!!!
non anelo assolutamente al fisico di modella, nè alla taglia 38!!!!
vorrei solo purificarmi attraverso una dieta detox, aumentare la ginnastica, bere più acqua, e incremare il più possibile il corpo.
ho acquistato una crema che promette il rassodamento del fisico in 8 settimane....... troppo tempo.... anche se l'ho acquistata e attendo con ansia il trascorrere delle settimane... vi saprò poi dire!!!!
ma parliamo di CREME DETOX
esistono creme e mousse ricche di estratti vegetali dal pungitopo al fiore di solidago, dall'azione drenante e detossinante, per cui in un solo gesto ci si idrata e si riduce la ritenzione idrica.
purtroppo l'inverno non ci protegge dalle tossine e da quei liquidi in eccesso che magari provocano il sovrappeso.
dico ciò poichè in inverno si bada in maniera abbastanza incostante alla cura del proprio corpo, o meglio a me capita così!!!! e poi ricorro freneticamente ai rimedi dell'ultimo momento....
io ho iniziato così:
spugnature di acqua fredda ogni mattino su tutto il corpo, con rapidi movimenti dal basso verso l'alto.
poi prendo una spazzola morbida e mi massaggio con energia......
questo su di me esercita un'azione drenante e detox...... provare per credere!!!!
eliminando le cellule morte, i tessuti appaiono più tonici grazie alla stimolazione del microcircolo.
BEVETE ALMENO 2 LITRI DI ACQUA AL GIORNO
GINNASTICA, TANTA GINNASTICA E SE PROPRIO NON VI PIACE TANTI MASSAGGI
FRA QUALCHE GIORNO VI COMUNICHERò I PROGRESSI!!!! SPERIAMO!!!!!
giovedì 4 giugno 2015
SHOPPING A MONTECARLO
MITICA MONTECARLO......MARE, SPIAGGIA, SHOPPING, DIVERTIMENTO......
cinque giorni di vero relax all'insegna del divertimento più sfrenato!!!!!
sono arrivata la sera e subito ho iniziato a vivere da monegasca!!!!
prima tappa la cena: BUDDHA BAR, fantastico, pieno di vita, in mezzo ad un parco con alberi secolari....
si accede al locale attraverso una maestosa scalinata bianca...
puoi prendere l'aperitivo fuori o all'interno ascoltando la musica tipica del locale.
champagnino per iniziare all'aperto in mezzo a tanta ma tanta gente.
la cena al piano superiore..... luce soffusa e tavoli apparecchiati sublinamente.
piatti direi etnici e superlativi.
serata conclusa allo ZELO'S , locale discoteca ma anche ristorante. non si può mancare!!!!!
la mattina successiva spiaggia....... ma dove????
beh AL BEACH se vuoi godere anche della piscina, differentemente scegli spiagge .
ogni spiaggia è dotata di ristorante dove puoi stramangiare o mangiucchiare per affrontare le successive ore di shopping!!!!!
SHOPPING
si parte dalla PIAZZA DEL CASINO' dove hanno posizionato una serie di negozi ovviamente firmati lungo un percorso nel giardino della piazza.
tali costruzioni hanno la forma di UOVA BIANCHE , ognuna di esse rappresenta una firma......... quasi tutte italiane!!!
se ti va puoi imboccare la via in discesa altresì ricca di negozi.....da abiti a scarpe di ogni genere, e in questo modo puoi trovare anche marche francesi o di stilisti emergenti.
se ti spingi in RUE DES ITALIE troverai miriadi di negozi di ogni genere e palazzi da perdere la testa!!!!
l'aperitivo lo puoi prendere al CAFE' DE PARIS, e a cena andrei in un locale modaiolo..... e ce ne sono tanti....
senza dover andare necessariamente al CIPRIANI, puoi optare per ristoranti modaioli come L'AVENUE 31, IL BEEF BAR, IL MOZZA , LE SAINT BENOIT,QUAIS DES ARTISTES, STARS 'N' BARS, LES PRIVES, IL TWIGA...........
cinque giorni di vero relax all'insegna del divertimento più sfrenato!!!!!
sono arrivata la sera e subito ho iniziato a vivere da monegasca!!!!
prima tappa la cena: BUDDHA BAR, fantastico, pieno di vita, in mezzo ad un parco con alberi secolari....
si accede al locale attraverso una maestosa scalinata bianca...
puoi prendere l'aperitivo fuori o all'interno ascoltando la musica tipica del locale.
champagnino per iniziare all'aperto in mezzo a tanta ma tanta gente.
la cena al piano superiore..... luce soffusa e tavoli apparecchiati sublinamente.
piatti direi etnici e superlativi.
serata conclusa allo ZELO'S , locale discoteca ma anche ristorante. non si può mancare!!!!!
la mattina successiva spiaggia....... ma dove????
beh AL BEACH se vuoi godere anche della piscina, differentemente scegli spiagge .
ogni spiaggia è dotata di ristorante dove puoi stramangiare o mangiucchiare per affrontare le successive ore di shopping!!!!!
SHOPPING
si parte dalla PIAZZA DEL CASINO' dove hanno posizionato una serie di negozi ovviamente firmati lungo un percorso nel giardino della piazza.
tali costruzioni hanno la forma di UOVA BIANCHE , ognuna di esse rappresenta una firma......... quasi tutte italiane!!!
se ti va puoi imboccare la via in discesa altresì ricca di negozi.....da abiti a scarpe di ogni genere, e in questo modo puoi trovare anche marche francesi o di stilisti emergenti.
se ti spingi in RUE DES ITALIE troverai miriadi di negozi di ogni genere e palazzi da perdere la testa!!!!
l'aperitivo lo puoi prendere al CAFE' DE PARIS, e a cena andrei in un locale modaiolo..... e ce ne sono tanti....
senza dover andare necessariamente al CIPRIANI, puoi optare per ristoranti modaioli come L'AVENUE 31, IL BEEF BAR, IL MOZZA , LE SAINT BENOIT,QUAIS DES ARTISTES, STARS 'N' BARS, LES PRIVES, IL TWIGA...........
mercoledì 27 maggio 2015
SHOPPING A PARIGI
6 giorni alla fine della scuola!!!!
respiri nell'aria l'idea di vacanza!!.....e da mammina ho pensato di premiare la mia bambina di 10 anni, che l'anno prossimo andrà alle medie!!!!! come??? penserete!!!!
la porterò
A PARIGI!!!!!
ho già organizzato il viaggio .....aereo, hotel, divertimenti per la bimba e per me.....
la data di partenza è ancora da fissare, perchè il 24 giugno iniziano i saldi a Parigi!!!! e perchè non unire l'utile al dilettevole??
mi sono già creata una mappa all'acquisto ......
i saldi parigini arriveranno per davvero al 70%%%%
purtroppo partiremo dopo aver pagato le tasse!!!!! e allora, come dire, l'umore e il compiuto esborso non mi permetteranno di strafare!!
ma fingo comunque di non avere problemi di sorta e allora via per FAUBOURG SAINT_HONORE' e alle grandi boutiques intorno a Champs Elysèes tipo AVENUE MONTAIGNE.
Ma, evitando voli pindarici e soprattutto di dilapidare quel che è rimasto, ho scelto anche altre zone, altri quartieri immersi nel mondo della moda parigina.
LA RUE DU COMMERCE,
LA ZONA TRA SAINT GERMAIN DES PRES /ODEON/MABILLON.
un giro intorno al MARAIS,
ABBESSES E
ETIENNE MARCEL.
quartieri che accolgono ogni genere di gusto.... adattissimo alle super modaiole che desiderano uscire dai soliti clichè
non visiterò, credo, i negozi monomarca italiani per ovvi motivi, ma spazi dove si vendono marchi qui sconosciuti, come per esempio,
BCBG, ALAIN MANOUKIAN, NICE THINGS, CHEMIN BLANCS, LE COMPTOIR DE BRIGITTE, ALLISON, ANTOINE ET LILI, MANOUCHE.............
o al contrario punterò negozi su marchi italiani qui poco conosciuti.
memorizzate questo blog se vi volete concedere qualche giorno di relax, da sole o con i figli....... penso ne valga davvero la pena.
individuata la data di partenza, vi dettaglierò il viaggio in compagnia della mia divertente bambina!!!!!
respiri nell'aria l'idea di vacanza!!.....e da mammina ho pensato di premiare la mia bambina di 10 anni, che l'anno prossimo andrà alle medie!!!!! come??? penserete!!!!
la porterò
A PARIGI!!!!!
ho già organizzato il viaggio .....aereo, hotel, divertimenti per la bimba e per me.....
la data di partenza è ancora da fissare, perchè il 24 giugno iniziano i saldi a Parigi!!!! e perchè non unire l'utile al dilettevole??
mi sono già creata una mappa all'acquisto ......
i saldi parigini arriveranno per davvero al 70%%%%
purtroppo partiremo dopo aver pagato le tasse!!!!! e allora, come dire, l'umore e il compiuto esborso non mi permetteranno di strafare!!
ma fingo comunque di non avere problemi di sorta e allora via per FAUBOURG SAINT_HONORE' e alle grandi boutiques intorno a Champs Elysèes tipo AVENUE MONTAIGNE.
Ma, evitando voli pindarici e soprattutto di dilapidare quel che è rimasto, ho scelto anche altre zone, altri quartieri immersi nel mondo della moda parigina.
LA RUE DU COMMERCE,
LA ZONA TRA SAINT GERMAIN DES PRES /ODEON/MABILLON.
un giro intorno al MARAIS,
ABBESSES E
ETIENNE MARCEL.
quartieri che accolgono ogni genere di gusto.... adattissimo alle super modaiole che desiderano uscire dai soliti clichè
non visiterò, credo, i negozi monomarca italiani per ovvi motivi, ma spazi dove si vendono marchi qui sconosciuti, come per esempio,
BCBG, ALAIN MANOUKIAN, NICE THINGS, CHEMIN BLANCS, LE COMPTOIR DE BRIGITTE, ALLISON, ANTOINE ET LILI, MANOUCHE.............
o al contrario punterò negozi su marchi italiani qui poco conosciuti.
memorizzate questo blog se vi volete concedere qualche giorno di relax, da sole o con i figli....... penso ne valga davvero la pena.
individuata la data di partenza, vi dettaglierò il viaggio in compagnia della mia divertente bambina!!!!!
giovedì 23 aprile 2015
LA MIA PELLE
Ho sempre pensato di prestare molta cura alla mia pelle...
del viso, del corpo.....
Con la pelle sensibile ci vuole dolcezza.....
Non dimentico mai che la mia pelle, quotidianamente, si presta all'aggressione dello smog, dell'uso erroneo di prodotti aggressivi, dell'acqua di rubinetto, magari troppo ricca di calcare , e via di seguito....
Non dobbiamo dimenticare che dobbiamo prestare attenzione e accortezza alla nostra pelle...
Complice spesso e l'inquinamento,
mercoledì 22 aprile 2015
LA MIA DIETA
Non siete stufe di seguire giornalmente la dieta???
Non siete stufe di inseguire l'avvicinarsi dell'estate sottoponendoci a diete estenuanti, che ridonino fisici da star???
Non siete stufe di cucinare cibi dietetici privi dí calorie, di condimenti per approdare ad una estate con un fisico bestiale???
Oggi, finalmente, a Milano hanno aperto il primo TAKE-AWAY DIETETICO ITALIANO.
Come si usa ???
Semplice.....
Sei tu a creare il tuo pasto, assaggiare piatti in linea con la DIETA MEDITERRANEA, VEGETARIANA E A ZONA.....
se vuoi saperne di più vai su WWW.DIET-TO-GO.COM
in bocca al lupo.....
LE MIE MANI
La cura per il viso è fondamentale.....
Idem la cura per le mani!!!
Anch'esse sono esposte continuamente agli sguardi altrui quanto il nostro viso...
In inverno, fortunatamente, vengono riparate dai guanti, in primavera iniziamo a scoprirle...
Partecipano ad ogni gesto quotidiano, disinvolte e presenti ovunque.
Presenti alle sfilate di primavera-estate , sulle riviste, sulle nostre bocche!,,,
Ebbene le nostre mani creano tendenza, in tema di unghie colorate in tema principalmente di manicure.
Vorrai mostrare mani curate?? Unghie curate??? Degne di un RED carpet???
DIREI PROPRIO DI SI......
e allora studia le nuove tendenze di stagione, gli smalti Glam, i colori cangianti e ricercati...
Ma alla base di tutto ciò dedica ad esse cure magiche e sofisticate...
se in verità dedicate alle mani le identiche cure che riservate al viso... allora procedete con lo scrub...
Innanzitutto usate detergenti molto delicati, possibilmente a base oleosa, seguiti da uno SCRUB delicato ed efficace che rimuova le cellule per così dire "morte"!!.
Applicate una crema nutriente e protettiva.
I principi attivi su cui puntare sono la ALLANTOINA, LANTOINA, ALOE, OLIO DI MANDORLE.....
Lo scrub risulta efficace se ripetutosettimanalmente.
Quasi subito avvertirete miglioramenti, la pelle apparirà più uniforme, nutrita, elastica e giovane!!!
Se poi hai oltrepassato i 40 , ricordati di proteggere le mani dai raggi ultravioletti, poiché facilmente compaiono le cosiddette macchie... A questo punto rimediate preferendo cosmetici con la protezione e almeno 2 o 3 volte alla settimana concedetevi delle maschere rigeneranti...
Se vi è possibile ricorrete ad un guantone altamente idratante da tenere durante la notte.
Prima di uscire, stendete sempre creme con fattore protettivo.... la sera non dimenticatevi di curare le vostre mani con ingredienti nutrienti, vitamine, oli necessari a ripararvi dai danni causati da smog, vento, detersivi....
CASA NEL MONDO
Quante volte hai pensato di affittare una casa ??? Non intendo vicino a casa tua, ma nel mondo!!!!
Quante volte hai pensato di affittare LA TUA CASA al mare, in montagna o,l'appartamento ereditato per brevi o brevissimi periodi??
Quante volte hai pensato di recarti in una capitale mondiale senza necessariamente spendere una cifra esorbitante in hotel???
Ora c'è la possibilità di visitare il sito Airbnb che ti consente di contattare privati per affittare case nel mondo!!
MONDIALE!!!!!!
Vuoi un appartamento o una mega villa per una o più notti???, o una vacanza per un mese???
PUBBLICA l'annuncio GRATUITO e accederai alle recensioni degli inquilini con la tua stessa idea!!!
Un modo per farsi una idea prima di partire!!
BUON VIAGGIO!!!!
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